אינדקס שמנים - פירוט

שמני בסיס, המכונים גם שמני נשא או שמנים צמחיים, הם שמנים המופקים מצמחים, אגוזים או זרעים. תפקידם של השמנים הצמחיים לדילול השמנים האתריים לפני המגע עם העור, תכונות רבות וגדולות נוספות, העומדות בפני עצמן.

יש חשיבות רבה לשימוש בשמן מכבישה קרה ראשונה COLD PRESSED. חשיבותם רבה גם לגבי שמנים למאכל והן לגבי שומש על העור. תהליך מיצוי השמן שהופק בטמפרטורה עד 60 מעלות צלסיוס, שומר על איכות הגולמית של השמן ואינו פוגע בתכונות האיכותיות של השמן, בכך נשמרים הויטמינים והמינרלים הרבים. רוב השמנים הצמחיים מכבישה קרה, עשירים בחומרים נוגדי חמצון שמאטים את תהליך ההזדקנות ומשפרים את מראה העור ובעלי ערך תזונתי גבוה. עיקר תפקידן של החומצות שומן החיוניות, היא לספק לגוף את הדרוש לבניית קרומי תאים בריאים, המשמשים הגנה לגופינו.

 לעומת זאת מיצוי שמן בכבישה חמה ב- 360 מעלות צלסיוס, איכות השמן נפגם, כל חומרי התזונה, הויטמינים, המינרלים וחומצות השומן, נהרסות ומתקלקלות בטמפרטורה זו, החומצות שומן מתחמצנות בחום גבוה והשמן מאבד את כל הערך תזונתי ואף מסוכן לבריאות הגוף. נזק מתמשך לקרום תא, יאיץ את שחיקתו ויגרום להזדקנות מואצת, ויפגע גם בגרעין הדי. אנ. איי, לשם כך חשוב להזין את גופנו בחומצות שומן חיוניות.

תכונות השמנים הצמחיים:

• שמן הבוראג' (זיפן) - שמן צמחי, מכיל את הכמות הגדולה בטבע של GLA – חומצה גמא לינולאית, בעל חדירות גבוהה לשכבה העמוקה של העור ולכן, נחשב ל 'מלך האנטי אייג'ינג'. השמן מחזק את ממבראנת התא ומעניק את האנרגיה לחידוש התאים.
• שמן אובליפיחה (אשחר רוסי) - שמן צמחי, הידוע כמעכב הזדקנות ושימור העור, בשל הריכוז הגבוה של ויטמין E – נוגד חמצון, קרוטנואידים וויטמין C , בעלי פעילות אנטי אוקסידנטי חזק וויטמינים B. מכיל שפע של מרכיבים קוסמטיים, התורמים להזנת העור ולמראה עור בריא. השמן ממזער נזקי שמש, מועיל לקמטים או לכתמים עקשניים, ולמעשה מועיל לכל סוגי העור.
• שמן רוז היפ - שמן ייחודי ומיוחד, עשיר באומגה 3 ו- 6 ובוויטמין E.בעל תכונות ריפוי מעולות. שמן זה, הוא היחיד שנבדק קלינית למטרות ריפוי והעלמת צלקות, חתכים וכתמי שמש. מעודד, מחדש ומזין את תאי העור ומטפל בעור מגורה.השמן עשיר גם בוויטמין C, חומצה רטינואית שהיא נגזרת פעילה של וויטמין A (רטינול טבעי, הינו מרכיב נדיר בשמני בסיס). למעשה, השמן מאותת לעור לייצר תאים צעירים וחלקים יותר, מסיר בעדינות רבה את שכבת העור העליונה ומביא לתוצאה הסופית, שהיא עור צעיר ומוצק יותר.
• שמן נים - שמן צמחי, המשמש מזה מאות שנים ברפואה ההודית והמערבית.הוא ידוע כ 'שמן המסתורין', בזכות תכונותיו המרובות והמדהימות, לריפוי עשרות סוגים של מחלות ובעיות עור שונות. שמן נים הוא אנטי בקטריאלי ואנטיספטי.
• שמן נר הלילה - שמן צמחי, עשיר בחומצות שומן בלתי רוויות, בעיקר גלנולין, אומגה 6 ו- 9,חומצה גמא לינולית GLA, המצוי רק בשמן נר הלילה ובשמן בוראג'. מחזק את מערכת החיסון והכרחי להזנת התאים. לשמן השפעה מעולה על העור, הוא משקם אותו, נותן לו חיות וברק, דוחה את תהליך הבלות ושומר על אלסטיות העור. השמן הוא אנטי ספטי ואנטי אוקסידנטי, החיוני לשמירה על העור וגמישותו.
• שמן פשתן - שמן צמחי, המכיל חומצות שומן חיוניות ובריכוז גבוה של אומגה 3,6 ו- 9. לשמן תכונה של ספיחת רעלים ופסולת מהעור. השמן מטפל בפצעים וזיהומים הנמצאים על שטח העור ומסייע בתהליך שיקום מכוויות.
• שמן קלנדולה - שמן צמחי, המכיל ריכוז גבוה של קרוטנואידים וחומצות שומן, החיוניות לעור הפנים. בעל תכונות חיטוי ואנטי דלקתי. מחדש תאים ומרפא פצעים, כוויות וחבלות. מגן על העור מחמצון וזיהומים. מזין את העור ושומר על הלחות הטבעית שלו. מבהיר קלות את העור, מגמיש אותו ומונע הצטלקויות.
• שמן נבט חיטה - שמן צמחי, מכיל חומצות שומן חיוניות ובריכוז גבוה במיוחד של ויטמין Eולכן, בעל תכונות אנטי אוקסידנטיות גבוהות. שמן בעל ערך קוסמטי רב. מכיל פרוטאין, מינרלים וויטמינים. מזין את העור, שומר על סיבי הקולגן. מעשיר ומחזק את ייצור תאי העור. משמר ומגן על העור, משפר זרימת דם ומסייע בסימני מתיחה. מעכב את תהליך ההזדקנות והבלות של העור.
• שמן מקדמיה - שמן צמחי ייחודי מאוד, בעל מרקם עדין. עשיר בחומצה פלמיטולאית ובחומצות שומן בלתי רוויות. עשיר בוויטמין A ועוזר בשמירת הלחות הטבעית של העור. מסייע בהגמשת העור ומיצוקו, מסייע במניעת קמטים מסביב לעיניים, לעור יבש או מבוגר.
• שמן גזר - שמן צמחי, המכיל כמות גדולה מאוד של בטא קרוטן, ויטמין A וויטמינים נוספים B,D,E. שמן אנטי דלקתי. ממריץ ומעודד את חידוש הרקמות והתאים. 
• שמן אבוקדו - שמן צמחי עשיר בוויטמינים רבים A,E,D. עשיר בלציטין ובחומצות שומן חיוניות, כגון אומגה. מעניק לחות ורכות לעור, מזין אותו באלמנטים חיוניים. בגלל ריכוז גבוה של חומצה פלימוטולאית, נספג בקלות בעור.
• שמן זרעי רימונים - בעל סגולות מרפא רבות. אנטי אוקסידנטי גבוה ביותר. מכיל ריכוז גבוה של חומצות שומן, המסייעות בהגברת אלסטיות העור ובהחלקתו. משפר טונוס, מחזק את ממברנת התא ומגן על העור מנזקי הסביבה. לוכד רדיקלים חופשיים ומנטרל את השפעתם ההרסנית. מסייע בשיקום נזקי חשיפה לשמש. מטפל בצלקות ומבהיר כתמי עור.

 מאפיינים ושימושים של חלק מהשמנים האתריים:

• לבנדר - מופק מהתפרחת, בעל ניחוח עדין.
  נפלאות הלבנדר, שמן הרב תכליתי ביותר, עם מגוון תכונות. החל מטיפול והרגעה של עקיצות, פצעים וטיפול בכוויות, מקל על כאבי אוזניים, שרירים וכאבי ראש ועד הפגת מתחים, מרגיע ועוזר להירדם. מרגיע דפיקות לב, מוריד לחץ דם, נוגד חיידקים, מחטא, מעודד התחדשות תאי עור, מזרז ריפוי של כוויות ופצעים ומונע הצטלקות, מרגיע ומאזן. בשל תכונותיו האנטי דלקתיות ומרגיעות, הפכו אותו לשמן הפופולארי בעולם, לשימוש בחיטוי וטיפול בבעיות עור שונות וכשמן עזרה ראשונה בכל בית. 
• עץ התה - מופק מהעלים, בעל ריח רפואי חזק.
   מתאים לעזרה ראשונה. יעיל כנגד פטריות ודלקות מכל הסוגים, מחטא, יעיל בטיפולי פצעי בגרות והרפס, מרגיע גירודים בעור, ממריץ, להרגעה ואיחוי גירויים חיצוניים על העור, קוטל ווירוסים, פטריות, חיידקים, אנטיביוטי, ממריץ מאוד את המערכת החיסונית, ומגביר את מערכת החיסון, מעודד התחדשות תאים, בעל כושר חיטוי רב עוצמה מכל חומר חיטוי ביתי אחר.
• מנטה - מופק מהעלים.
  עוזר בטיפול בהצטננות ושפעת, מקל על מערכת הנשימה, מתאים לסינוסיטיס, התקררות ונזלת,  כאבי ראש, עייפות כללית וטיפול בכאבים, נגד בעיות בקיבה, בכבד ובמעיים, אנטי דלקתי, נוגד חיידקים, ממריץ, מקרר, מרענן, מאלחש, מחטא חזק מאוד, עוזר לטיהור דם, עייפות וכאבי ראש, לשרירים תפוסים.
• ברגמוט - מופק מקליפת הפרי, ריחו רענן של פרי הדר.
  מרגיע מתחים, חרדות ושחרור חסימות רגשיות, נוגד דיכאון ומתח, שמן עם השפעות מרגיעות על מערכות הגוף והנפש, נוהגים לומר עליו שהוא 'מרומם את מצב הרוח', יוצר הרגשה טובה והשפעתו מרגיעה. טוב לחיטוי פצעים וזיהומים, קוטל זיהומים במערכת השתן, מעודד עיכול, מסייע בבעיות עור, אקזמה, פסוריאזיס והרפס.
• ברוש - מופק מקצות הענפים, בעל ניחוח עצי נעים.
  מעורר, מחזק כלי דם, מכווץ כלי דם ועוצר דימום, אנטי דלקתי. עוזר במקרים של הזעת יתר, גודש במערכת הנשימה, בהסדרת מחזור הווסת, משכך כאבים ומקטין את הדימום, והפחתת תופעות של גיל המעבר. יעיל בהרחקת חרקים.
• גרניום - מופק מהעלים, בעל ניחוח מתקתק ומעט חמצמץ.
  נוגד חיידקים, עוצר דימום, מחטא ומונע זיהומים, מזרז הגלדה של פצעים וצלקות, לחיזוק המערכת החיסונית, מאזן את המערכת ההורמונאלית בגוף, אנטי דלקתי, אנטי דכאוני, יעל לכוויות שמש, טיפול בהרפס הפה, עור רגיש, מגביר התחדשות של תאים בעור ומחזיר חיות לעור, יעיל לשימוש בזמן תסמונת קדם ווסתית.
• אילנג אילנג - מופק מהתפרחת.
  ריחו חושני ומעורר תשוקה. מוריד לחץ דם, מרגיע מתחים, נוגד דיכאון, מרגיע עור מגורה, אין אונות, זעם, קרירות, משפר בעיות בכלי הדם, מאט דופק מואץ.
• לימון - מופק מקליפת הפרי.
  בשל היותו ממריץ את מנגנוני ההגנה של הגוף, יעיל לטיפול בכל סוגי החתכים והפצעים ועצירת דימומים. נוגד דלקת, מחטא, מחדש רקמות, מעורר התחדשות תאים, מכווץ קל, מחזק את המערכת החיסונית, מסלק רעלים,  נוגד חיידקים ווירוסים, מנטרל חומציות בגוף, ממריץ את מערכת העיכול, כולל הכבד והלבלב, ממריץ את מחזור הדם, מוריד לחץ דם, מרגיע, נוגד דיכאון, מרגיע מתחים.
• מנדרינה - מופק מקליפת הפרי.
  לטיפול במצבי חרדה, מרגיע, עוזר במצבי לחץ, משחרר ממתחים, מחטא עדין, מכווץ יעיל, טוב לניקוז ליפטי, גודש בכבד, להרגעת גירויים ורגישויות בעור, מסייע לסימני מתיחה בעור, מטפל בבעיות עיכול, ממריץ את הקיבה והכבד, בעל השפעה מרגיעה על המעיים.
• מרווה רפואית - מופק מכל חלקי הצמח.
   מחמם ומרגיע, אנטי דלקתי, נוגד חמצון, מוריד אדמומיות מהעור, יעיל להרפס בפה, מכווץ, מקל בתסמיני התקררות, ממריץ תהליכי החלמה בעיקר תשישות אחרי שפעת, יעיל להרגעת הגוף, משחרר עוויתות והתכווצויות, כאבי גרון וניקוי דרכי הנשימה, מקל על כאבי מחזור, מאזן הורמונאלי, גלי חום של גיל המעבר, קוטל נגיפים, עוזר בהורדת לחץ דם, מעורר ומחדד את החושים ומעורר תשוקה.
• מור - מופק מהשרף.
  מרגיע, מחטא רב עוצמה, ומזרז הצטלקות רקמות, אנטי דלקתי, קוטל חיידקים ופטריות, יעיל לכוויות קור, סדקים וקילופים בעור הנובעים מקור, יעיל לטיפול בגירויים שנגרמו ע"י זיהומים, מרגיע גירודים וגירויים, יעיל בטיפול בחניכיים פגועות, כיבים בפה ודלקות חניכיים, דלקות גרון, דלקות פה, ואוזניים, ממריץ ומחזק את הקיבה ואת מערכת העיכול.
• הדס - מופק מהעלים והענפים הצעירים, ריחו נעים ורענן.
  מחטא, מכווץ, מרגיע, אנטי דלקתי, יעיל נגד שיעול, מכווץ, מאזן, לחיזוק שורשי השיער, לעיסוי והרגעת שרירים כואבים, בהרחה - פותח את תעלות הסינוסים ומקל על הנשימה, מעורר, מרומם.
• סנדלווד - מופק מליבת העץ, בניחוח עצי בגוון אקזוטי מתקתק.
  עוזר בטיפול בבעיות עור וגירויים שונים,  מחטא את מערכת הנשימה, יעיל נגד שיעול, ממריץ, משקם ומחזק, מעורר חיסון, מחזק כללי, חוסר פריון, קרירות מינית, מוריד דלקות ונפיחויות, נוגד זיהום, נוגד חיידקים, מסלק רעלים, נוגד פטריות, יעיל לטיפול בבעיות עור שונות, משתן, מעודד צמיחת תאים, נוגד דיכאון, מרגיע ומעורר תשוקה.
• נענע - מופק מהעלים.
  מחטא חתכים ופצעים, קוטל חיידקים ופטריות, מקל על דלקות הסמפונות, ממריץ, יעיל לבעיות בדרכי הנשימה והעיכול, מעורר, מסייע לצלילות הדעת.
• אורן - מופק מהמחטים, בעל ניחוח עז של שרף.
   יעיל לטיפול בדלקות בדרכי הנשימה ובדרכי השתן, עוזר בטיפול בעייפות ומצבי לחץ, בעל השפעה ממריצה על מחזור הדם, יעיל לטיפול בכאבי שרירים, מעורר וממריץ, נוגד דלקת חזק, מחטא דרכי נשימה, מסייע בזמן התקררות.
• רוזמרין - מופק מהמחטים ומהפרחים.
  בעל השפעה ממריצה מאוד על מערכת העצבים, גם להמרצת המוח, לכן נחשב כמשפר זיכרון, מקל על כל סוגי הכאבים ולחבלות קלות, תרופה בדוקה להרפיית שרירים תפוסים, טיפול בבעיות מעיים שונות, בפטריית הקנדידה. יעיל לטיפול בבעיות נשימה, ממריץ טוב ללב, לכבד, לכיס המרה, מסייע בהורדת רמת הכולסטרול בדם, יעיל לטיפול וטיפוח השיער והקרקפת, לנשירה, מעורר חידוש תאים.
• איקליפטוס רדיאטה - מופק מהעלים, בעל ניחוח לימוני.
   השמן העדין ביותר והמועדף לשימוש בארומתרפיה מבין סוגי השמנים האתריים המופקים ממיני האיקליפטוסים. יעיל לפתיחת דרכי הנשימה, לטיפול בנזלת, מכייח, דלקות ריאה, יעיל בטיפול בדלקות בדרכי השתן, נגד כוויות, וזיהומים, מזרז איחוי רקמות חדשות, נוגד פטריות, ווירוסים.
• למון גראס - מופק מהעשבים של הצמח, בעל ניחוח לימוני עז.
   מסייע בהתחדשות תאי העור, מטהר את הגוף. יעיל לכאבי ראש, מרענן, אנטי דכאוני, מוריד אדמומיות מעור מגורה, מכווץ, נוגד חיידקים ופטריות חזק, נוגד דלקת, מחטא רב עוצמה, טוב לטיפול בהתכווצויות שרירים, ממריץ ומעורר.
• פטשולי - מופק מהעלים.
   מרגיע, נוגד דיכאון, מעורר, מחזק, מחטא, מאחה רקמות, מאיץ התחדשות תאי עור, מסייע לטיפול בנשירת שיער, מעודד זרימת דם בקרקפת ומזרז צמיחה של השיער, אפרודיזיאק- מעורר תשוקה.
• תפוז מתוק - מופק מקליפת הפרי.
   מצוין לטיפול בדיכאון, מרגיע את הגוף בתקופת סטרס ולחץ. מעורר, מרענן, מזרז חידוש תאים בעור עייף, מחזק את המערכת החיסונית, ממריץ עיכול, מסייע לחילוף חומרים תקין, מרגיע קיבה עצבנית, משתן, מייזע, נוגד פטריות, מסייע ליצירת קולגן, מסייע לסילוק רעלים, מטפל בדלקות עור.
• קמומיל כחול - מופק מהפרחים הצעירים.
  מרגיע פריחות על שטח העור וגירויים בעור, בעל השפעה נוגדת דלקת חזקה ביותר, מפחית גירויים, מרגיע, נוגד כיווצים, מאיץ איחוי פצעים.
• קמומיל רומאי - מופק מהפרחים.
   מרגיע, מאלחש, משחרר כיווצים, גזים, משפר עיכול, נוגד דלקת, נוגד חיידקים, נוגד עוויתות, מחזק כללי, אנטי דכאוני, יעיל לעור בעייתי ורגיש, טוב לטיפול בתינוקות וילדים.
• רוזווד - מופק מכל חלקי העץ.
   נוגד דיכאון ומאזן מערכת עצבים, מרגיע, מעורר תשוקה, נוגד חיידקים, מאחה רקמות, מחטא, נוגד פטריות, מחזק את מערכת החיסון, מחדש תאים, מחזק סיבי קולגן ואלסטין.
• שומר - מופק מהזרעים, בעל ניחוח נעים.
  יעיל נגד גזים בבטן, מסייע לעיכול חלש, הפרעות אכילה, עצירות, נפיחות בבטן, כאבי בטן ושיהוק, מקל על בחילה, מסייע לבעיות גיל המעבר, מכייח, מקל על שיעול, מעורר, נוגד רעלים, יעיל לטיפול בדלקות חניכיים, משתן, מסייע בהסדרת המחזור החודשי, במיוחד במצב של דימום מועט ומכאיב, מגביר חלב אצל אמהות מיניקות.
• יסמין - מופק מהפרחים, בעל ניחוח משכר.
   סמל להרמוניה, יצירתיות ותשוקה. מעורר אופוריה. משפר מערכת הרבייה הנשית, יעיל נגד בעיות ברחם, מקל על כאבי מחזור והתכווצויות ועוזר מאוד ללידה, בשל תכונותיו מסייע ללידה, הוא מקל על הכאבים ויחד עם זאת מחזק את ההתכווצויות. מתאים להפגת מתחים, דיכאון ותשישות, לכן יעיל נגד דיכאון שלאחר לידה, יכולות ריפוי מופלאות לעור.
• נרולי - מופק מהפרחים.
   נוגד דיכאון ומעודד מצב רוח. מסייע לטיפול בחרדות. מעורר תפקוד המוח. מחטא, מעורר תשוקה, מרגיע גירוי עור, מעודד ומחדש צמיחת תאים חדשים, מחדש רקמות. מרגיע דלקות. יעיל לטיפול בצלקות, סימני מתיחה. ורידים ונימים.